青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
治青春痘洗面乳推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。青春痘疤痕消除洗面乳推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。青春期長痘痘保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。痤瘡粉刺保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。皮脂腺分泌失調保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治療痘痘洗面乳推薦
不會爛大街的高質量文案 一、這個人，或許是愛人，或許是朋友，或許是家人，倘若你遇到了，一定要把心情留給這個懂你的人。 二、當生活給你一百個理由哭泣時，真的別沮喪，你就拿出一千個理由笑給它看。 三、朋友幫你是善事，是道義；朋友不幫你也是無可厚非，不該心懷怨尤，人家不欠你的！ 四、“你現在的生活也許不是你想要的，但絕對是你自找的。”世界上100%的抱怨都可以用這句話來回答。 五、一生很短，沒有誰有空管你的喜怒哀樂，也沒有多少人會在意你的想法。 六、踏入社會的時候，該收一收你那脾氣了。姜還是老的辣，不要什么話都跟別人講，你說的是心里話，他們聽的是笑話。 七、很多事確實不是所有年輕姑娘都承受得了的 。逼著你往前走的，不是前方夢想的微弱光芒，而是身后現實的深淵萬丈 。 八、如果一定要自己無路可退，那就要做好無怨無悔的準備，也要做好會有人說你一事無成的準備。 九、成長是一筆交易 我們都是用樸素的童真 與未經人事的潔白 交換長大的勇氣。 十、無論你從事什么行業，只要做好兩件事就夠了：一個是你的專業、一個是你的人品。 十一、無論你活成什么樣子，都會有人對你說三道四，讓自己不斷變強，就是最好的蔑視。 十二、如果跟你在一起我只貪圖你對我好，那你一旦對我不好了，我就什么都沒有了。 十三、人生苦短，不經意就留下遺憾，遇到美麗風景就要好好看，遇到愛情就需要勇敢。 十四、暴躁的人其實挺容易哄，反倒那些看似永遠沒脾氣的人，一旦離開，就無影無蹤。 十五、一個女人最酷的樣子，應該是風情萬種，吻不同的唇，喜歡不同的人，卻不愛任何人。 十六、把圈子變小，把語言變干凈，把成績往上提，把故事往心里收，現在想要的以后你都會有。 朋友圈高質量的人生感悟文案 一、以前挺好的，想得少，睡得早，喜歡笑，也不知怎得就突然活得潦草了。 二、當有人突然從你的生命中消失了，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候。你只需要接受就好，不論朋友還是戀人。 三、年輕的時候我們認為，所謂愛一個人，就是無怨無悔的付出，可是后來我們才明白，倘若真的做到這一點，才是對這段關系最大的傷害，愛，是相互的，更是互相滋養的過程。 四、最好的愛情，會讓你不斷完善自我，而非失去自我。 五、時間就在我們耿耿于懷說別人變了的時候，悄悄地將我們自己也改變了。 六、友誼就像陶器，破了可以補修，愛情好比鏡子，一旦打破就難重圓。 七、人的一生中總有一些難以言說的秘密，無法逆轉的悔恨，無可企及的夢想以及難以忘懷的愛戀。 八、我也不知道該說什么，我只是突然在這一刻，很想你。 九、如果你在背后議論我，那只能說明，我活的明顯要比你精彩許多。 十、你在人生中做過的，都渺小如微塵，但重要的是你要去做，因為其他人并不會去做。 十一、每個人的人生都是旅程，只是所走的路徑不同，所選擇的方向不同，所付出的情感不同，而所發生的故事亦不同。 十二、不要為過去的時間嘆息，我們在人生的道路上，最好的辦法就是向前看，不要回頭。 十三、來得及，會脫單，會發財，考得上，減了肥，你可以。 十四、速熱的人也速凍，慢熱的人最長情。 十五、有時候對這個世界心生的感激，不是因為你得到了什么，而是來自于你不必承受些什么，或者是你還沒有遭遇上什么。 十六、沒有人會為了你的未來買單，你要么努力向上爬，要么爛在社會最底層的泥淖里，這就是生活。 十七、生活本來就不易，不必事事渴求別人的理解和認同，靜靜的過自己的生活。心若不動，風又奈何。 十八、你若想得到，就別只是期望，人生短暫，經不起等待。 十九、總而言之，在這廣闊的世界上，除了自己你別無他人可投靠。 二十、曾經以為自己活得很明白，后來才發現，一個真正活得明白的人不會忍心讓自己活得太明白。 朋友圈高質量的文案 一、時間和環境隨時改變，別貶低或傷害任何人，你看不起別人的時候，別人可能更看不起你。能征服人心的，始終不是聰明，只是善良；能感動人心的，始終不是甜言，只是真誠。 二、我原本知道需要放手卻放不下，因為我還在等待不可能的發生，這種感覺真的很難受。等待，是最堅固的牢。自己不走出去，別人走不進來。假如有一天，我變得更冷漠了，請記得，我曾要人陪的時候你也只說忙；最美麗的故事沒有結局，最浪漫的感情沒有歸宿，最幸福的愛情沒有言語，最深刻的喜歡沒有空間。 三、一個人活著，有時太閑，有時太累。人生旅途上，橫豎全是路，決定今日的不是今日，只是昨日對人生的態度；決定明日的不是明日，只是今日對事業的作為。我們的今日由過去決定，我們的明天由今日決定！ 四、緣盡時，不必挽留，挽留住的只是無盡的惆悵。緣散時，不必悲傷，悲傷過后只是無邊的寂寞。離別時，就不必無謂地重復那許多瑣碎的時光，于是全部的日子都有輕松，全部的負重都有甜美。 五、做好自己就夠了，不要用自己的觀點強行對別人道德綁架；人和人成長環境天差地別，每個人也各有各的三觀和苦衷；你的一生需要做好，知道什么是對的，去做……然而不強迫別人也去做～ 六、成功的人不放棄，放棄的人，很難成功；牛逼的人，全是竭盡所能的戰斗，不是試一試，只是絕不放棄，永遠都在努力、拼搏！ 七、很羨慕那種朝著理想始終努力，卻把理想藏在心里的人。他們總是會在某天忽然說：我要實現我的夢想了。配著這句話，還有一段又一段不為人知的往事，看的人熱血沸騰，老淚縱橫。那時你忽然明白了理想的另一個名字，雖然很長，但是很對：長大以后你就能夠 放肆去甩當初看不起你的那些人耳光。 八、理想不是年輕人的專利，沒有明確的歸屬，沒有誰是會無端地去掠奪理想的權利。只是，人的大部分思維被繁瑣復雜的生活桎梏套牢，陷入了不能自拔的孤單當中。功名利祿的不斷升級，退化掉了心靈深處的童真夢幻。 九、人，要有壓力，但不可以壓垮；能夠茫然，但不可以絕望；現實的生活告誡我們：人的命運靠自己拼搏，不抱有一絲想象，不放棄一點兒機會，不停止一切努力！加油！ 十、人生是在進行著無數次入圍與淘汰的比賽，不管入圍還是淘汰，都應當有一份超越自我心，挑戰自我之心，戰勝自我之心。以及一份不甘落后，頑強拼捕的精神。 十一、生活，從來都不會辜負一個想要“變好”的人。當你每一次品嘗到努力后得到的一些驚喜，你的自尊與自信也會在這個過程中更加真實和堅挺。 十二、時光帶走了我們的容顏，但帶不走我們腳下走過的景色和相處的時光。人生沒有彩排，每日全是現場版，我們把握每一場的演出，就是對生命最大的珍惜。 十三、想得開，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有陰暗。世間萬物，相依相存，陰陽相對。有了綠葉的陪襯，才有了紅花的艷麗。人這輩子，不管走了多少路，終歸只有一條路，卻分無數路段。平坦的路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。你該明白，不管哪個路段，總有過去的時候。 十四、用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生原本就充滿坎坷，沒有創傷的珍珠貝，怎會有閃爍迷人的晶瑩。跌幾回跤，摔幾回跟頭，是經常的事。假如在一條陰溝里都翻了船，你的人生一定蒼白，絕對不會生動。假如敗了，我可以從頭再來，假如勝了，我可以把腳下的基石夯硬。 十五、早晚要習慣孤獨，沒有誰會將你當寶護著，再大的難事也要微笑面對，哪怕是裝的。 十六、別將過去抱的太緊，因為那樣你就騰不出手來擁抱現在了。你在我身邊也好，在天邊也罷，想到世界的角落有一個你，感覺整個世界也變得溫柔安定了。不必活得太累，不必忙的太疲倦；想吃了不必嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。心態平和始終最美，天天快樂才對。 十七、當你只愛一個人的時候，你會感覺他很大，世界很小，離開他你就活不了；當你決定放棄他，你會忽然發覺世界實際上很大，他真的很小，不值得為一個很小的人放棄很大的世界。 十八、決定你過什么樣生活的，從來都不是你哪一次的選擇，只是你長期以來的狀態。擁有昂揚的斗志，始終積極樂觀面對人生悲喜的狀態，生活不管怎么選，都不會太差。 十九、你假如有幸在茫茫人海中碰到了喜歡的人，一定要去鼓起勇氣表達。并不是因為害怕這次錯過，只是因為這次不敢，即便有下次，你也一樣會錯過。別讓退縮成為習慣，莽撞的人有一半成功的機會，怯弱的人始終不會獲得。 二十、人生，始終不可復制，痛苦也只是一種撕心裂肺的體驗，讓人更加堅強，更加珍惜；時光，始終不會回頭，放棄也只是一種無可奈何的選擇，讓心更加明朗，更加執著；生命，始終不可以重啟，活著也是一種簡單的幸福，雖然艱難，雖然有淚，也有日出，也有月落。開心，實際上就在身邊，在路上，在心里！ >>>更多美文：優質文案
你的夢想喂狗了嗎 文/牧鴦 01 此刻已經是深夜，我還在美術館忙著下一個展覽的事情，從策展到布展，耗時耗力不可估量，精神一度萎靡不振。對面陶瓷館也還亮著燈，拉胚機還在轉動著。 “還不走？” 陶瓷館的首席制陶師跑過來，倚在門口和我說話。 “你不也還在拉胚么？” 他轉身回陶瓷館，泡了一杯咖啡給我送過來，說：“如果累的話，過來玩泥拉胚放松下。” 今年他33歲，別看他現在是陶瓷館的首席制陶師，在3年前，他是一個一無所有的30歲即將步入中年男人行列的屌絲。 30歲以前的他是做建筑設計的，工作辛苦又累，壓力非常大，頭發一綹一綹地掉，像霜雪吹滿頭，人未老已白首。 29歲的時候，和他談了五年戀愛的女友提出分手，只因為他工作忙沒時間陪她還沒錢，看不到未來的樣子，又不想同甘共苦，分手的時候，還拿走他全部的積蓄。 和女友分手后，他對人生感到困惑和迷茫，在建筑設計的領域做得一塌糊涂，勉強糊口，還把女友搞丟了，人財兩空，要多么失敗，才將生活搞成一團糟。 想轉行做別的，卻不知道做什么。從頭學起，會不會太晚，當時的他像無頭蒼蠅一樣，亂撞亂碰，對人生感到絕望。 他說，那段時間我常這樣問自己，除了這份朝九晚五，不對，天天加班到深夜的工作，身體越來越吃不消，又沒有任何一技之長，我還能做什么，怎么奢望過上想要的生活，難道我的人生就這樣了？ 02 在消沉中，他遇見了他的大學老師，開了一家陶瓷館，也還剛起步。他的老師叫他去陶瓷館玩玩泥巴，放松一下心情。 他坐在拉胚機前，認真專注捏泥的時候，完全忘記了時間的流逝，那一刻，他只想好好打磨手中的泥團，將它們捏成自己想要的樣子，在揉泥巴的過程，像是與心對話。 老師說：“你來和我做陶瓷吧。” 他說：“我都30歲了，這是手藝活，人家十多歲就開始學，我現在來做這個會不會太晚？” 老師說：“只要從現在開始努力，最壞不過是大器晚成。相信自己，你要成為何種人，就該為之努力。” 他像打了雞血一般，被老師的話打動了。回去后就辭職了，和老師一起做陶瓷。 他說，老師50歲了，還愿意折騰，舍棄大學教授的名譽和地位，窩在陶瓷館捏泥巴，他并不比我強多少，做陶瓷的手藝也才剛剛和師父學的，我才30歲，還怕什么呢？ 在陶瓷館的日子，他夜以繼日地學習拉胚和練習畫瓷，日子過得非常清苦，因為是學徒，沒有薪資待遇。 這三年，他沒辦法想象自己怎么度過的。沒朋友，沒約會，沒任何飯局，沒買過衣服，甚至很少走出陶瓷館。在日復一日枯燥繁重地揉泥、找重心的過程中，精心打磨作品，并竭盡全力。 雖然也累，但那只是身體的累，精神是愉悅的。精疲力竭的身體給人安心的感覺，他是非常享受這種專注而安靜的。做陶瓷的日子，他早已忘記外面的世界。累了，看看書，種幾盆花草，這便是他業余時間所有的娛樂。 他說，人活著，要做喜歡的事情，才不算白活。能找到想做的事，能做想做的事，很幸福。能安靜地做陶瓷，就很知足。 經過三年的努力，他做的陶瓷都賣出去了，還有許多簽約訂制的，從一無所有，到吃穿不愁；從學徒到首席制陶師，這一路走來，跌跌撞撞，但有成就。這遠遠不夠，在做陶瓷的這條路上，他說他還只是一個新手，還在不斷摸索精進手藝。 從來沒有不經歷迷茫和挫折就能得到美好，雖然現在生活仍有許多茍且，但我發現其實茍且也是美好的贈品。 03 我想，這世上不會有一樣學習叫做浪費，只有一個東西叫做浪費，就是猶豫不決。當你決定要去做的時候，就放手一搏吧，不要猶猶豫豫，考慮太多反而一事無成。 最近刷遍朋友圈的最帥最炫老大爺王德順，為“喜歡就努力追求，年紀再大依然可以活出精彩”做了最好證明。 他二十四歲當話劇演員；四十四歲開始學英語；四十九歲創造了造型啞劇，到北京成了一名老北漂，沒房沒車，一切從頭開始；五十歲，我進了健身房，開始健身；五十七歲，我再次走上了舞臺，創造了世界唯一的藝術形式，它叫活雕塑；七十歲，我開始有意識的練腹肌；七十九歲，我走上了T臺。他今年八十歲，還有夢，還有追求。 我們有多少人是手握一把爛牌，打出想要的局面的；又有多少人，早早對人生繳械投降，徹底認慫，過著墮落不堪的日子？ 前兩天看了一篇麥家的文章，說他的《解密》寫了11年，退稿17次，他依然堅持著沒放棄。雖然他早已有名氣，可在寫書的這條路上為自己的堅持而堅持著。 為了寫《解密》，他去西藏駐守，在神秘又荒涼的地方，每天都在思考。還反復閱讀博爾赫斯的書，甚至將他的很多詩都能背誦出來，他的小說也能大段大段背誦。 在西藏的三年，他像一個僧侶一樣，完全沉浸在單調孤傲的日子里，可文學生活很豐富，這就足夠了。雖然退稿十多次，稿子一改再改，但最終，在他堅持和努力的探索之下，寫成了《解密》。 04 “我沒有溫柔，唯獨有這點英勇，跌下來再上去，就像是不倒翁，明明已是撲空，再盡力補中。” 再聽楊千嬅的這首《勇》，聽完別人的故事，也親眼見證身邊的人通過努力長成應有的樣子，這讓我更加堅定方向。 這么些年，我沒有為什么事情堅持過，唯有在寫作和寫書法的這條道路上，還在戰戰兢兢地堅持著。 關于寫作，到現在，似乎沒有拿得出手的成績，我既沒有出書，也沒有爆款文章拿來炫耀。我不會寫現在流行的雞湯勵志，不會追熱點，但我想，只要寫得好，咸菜稀飯也會有人欣賞的。 寫作這件事情我要做一輩子的，只要堅持不懈，每天努力碼字，多讀書，多學習，精進寫作技巧，總會越來越好的。只要時刻準備著，也就不怕沒有機會。只有打心眼里認可的事情，努力去做，才不會長出鬼鬼祟祟的氣質。 其實寫書法，也是近一年時間才開始練習。當初還想，一把年紀，開始對書法感興趣，頂多也就業余玩玩吧，沒想出什么成績。 從對書法一無所知，連拿毛筆都拿不穩，中鋒練不出來，到現在寫行草《王羲之圣教序》，有業內人士看過后，還想買我的字，雖然還在臨帖階段，還沒有創造自己的風格，但這樣的成績總歸讓人欣慰的。 有些事情努力去做了，總會有結果，而想太多不去做，就什么都沒有了。時間過得太快，我不想對不起自己。 還陷在迷茫中的人們，撥開迷霧，找到自己想要做的事情，去努力奮斗吧。只要你肯用心去做，耐得住寂寞，守得住心，所有努力都不會白費。與其待在原地糾結質疑，不如在折騰中看清楚自己。 人生，從你動手去做的那一刻開始，就會變得不一樣。不管多大年紀，下定決心，一切都不會太遲。就算大器晚成，總比碌碌無為，平庸一輩子要好。 不要讓你的夢想喂了狗，茍且般活著。 是誰扼殺了你的夢想？ 你的夢想，被你自己砍掉了嗎？ 親愛的，不要讓別人實現了你的夢想分頁：123
梅雨時節，雨像扯碎的珠簾，簾珠一串串滾落下來，一下就是兩三天。 提起“梅雨”，很多南方人直皺眉頭：大雨滂沱，道路若河，衣物發霉，汛情不斷，身處此境，能不煩惱嗎？然而，我對梅雨卻情有獨鐘。 兒時居鄉下。老屋是沿河而建的青色小磚房。房頂的瓦呈青灰色、敲打起來清脆悅耳，房頂的前半面配以兩片玻璃明瓦，彌補采光。白天，陽光從明瓦上直射下來，屋里暖意融融；夜晚，月光從明瓦上漏下來，屋里朦朦朧朧，頗富詩情畫意。最讓人愜意的是每逢雨天，不僅雨點擊打青瓦聲如銀鈴，且從明瓦中可以看到雨水在瓦上淙淙流淌，身在小屋的人也就有了在雨中親近自然的福氣。連綿的梅雨時而傾盆而下，時而稀疏紛飛，那雨聲也各有情韻。雨勢急驟，聲音就慷慨激越，如萬馬奔騰。雨勢減緩，聲音也弱下去，輕吟淺唱，溫柔地沁入你的心，像暖春時節耳邊的輕風。瓦片似乎是專為雨設置的，它們盡職地演奏著，或有編鐘之聲，或有琴瑟之聲，或有笙以及簫之聲，夾雜其中的雷聲，猶如震撼人心的鼓點。身臨其境，絕不亞于欣賞一場氣勢恢宏的古典交響樂。屋檐離地三四米高，墻根鋪兩排青磚，以防雨水浸泡侵蝕墻基。雨天，密密的雨絲或碩大的雨點，給成排接龍的青瓦梳理成粗粗的雨線，飛流直下，灑落在磚塊上，擊落出“大珠小珠落玉盤”的美妙音響。雨線匯成一條條小溪，匆匆地向院外的小河里流去。小河就像一位慈祥的母親，輕擁這些可愛的孩子入懷。 曾記得，梅雨時節，家鄉的河里都要漲水，正是魚兒欲上時。父親拿著網兜，我則是提著小桶尾隨其后，站在漫溢的水邊，看父親往河里撒網，我心中就默默祈禱能多捕幾條活蹦亂跳的魚。網口慢慢提出水面了，看著網里果然有魚在跳躍，我歡快得像魚兒那樣蹦跳，忙不迭地抓住網里的魚往桶里扔。那些天，幾乎頓頓有鮮美的魚湯喝，小日子過得甭提有多甜美了。那時的家境困窘，除了過年，平時想吃魚，唯有此時了。梅雨天最大的享受還是和鄰家的小伙伴一起偷搖出他家的小船，到河中采荷。初夏時節，“小荷才露尖尖角”，而那“尖尖角”卻是最清甜的，有荷的清香。我們邊采邊吃，雨水無言地打在我們的歡樂上，真有無盡的野趣。 在雨中悠然而行，呼吸著新鮮的泥土氣息，又另有一番情趣。獨自一人撐著雨傘走進風雨中，滴滴答答的雨點打在傘上，仿佛在聆聽一曲曲動人心弦的音樂，雨中人心中便漫出不盡的情意。偶爾有風將雨吹落到臉上，涼涼的，感覺舒暢極了。腳邊不時有幾只青蛙或癩寶爬過，好像它們也在尋找雨趣。 梅雨時節的風景更是讓人留戀。蒙蒙的濕氣暈染了每個角落，像一幅丹青，濃抹淡描，勾畫著大千世界。遠眺，農人們披著蓑，躬身在一片銀白的水田里插秧；牧童戴著斗笠，悠然地騎在牛背上放牧，多美的一幅“青箬笠、綠蓑衣，斜風細雨不須歸”的田園勝景啊。 梅雨季節，雨一直下，一聲聲，散作萬千琵琶語，芭蕉綠，櫻桃紅；湖光淺，簫聲重。 >>>更多美文：手機美文
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